Voies respiratoires, toux, rhume, gorge, trachée, poitrine : une infusion qui a fait ses preuves
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- Créé le dimanche 23 novembre 2014 18:45
Jean-Claude vous propose cette infusion : : 5 jours de suite (en préventif ou curatif)
Contre les maux de gorge, toux et pour renforcer vos défenses immunitaires au niveau respiratoire ...
Recette :
- gingembre frais
- feuilles de thym
- citrons
- miel
- huile essentielle de pépins de pamplemousse
Dans une théière (ou petite casserole), tapisser le fond de gingembre frais coupé en petits morceaux :
- Ajouter le jus de 2 beaux citrons, avec zeste si "bio"
- Mettre trois grosses cuillerées à soupe de miel
- Mettre 1 grosse cuillère à soupe de feuilles de thym (pharmacie ou jardin)
- Couvrir avec de l'eau chaude "frémissante"
- Filtrer et ajouter 20 gouttes d'huile essentielle de pépins de pamplemousse pour renforcer les énergies et vos défenses immunitaires au niveau respiratoire.
- Boire cette infusion toute la journée et renouveler 5 jours de suite ...
Avant l'hiver, une infusion qui a fait ses preuves pour les voies respiratoires
Si état de fatigue et grippal, compléter cette infusion par la prise de vitamine C (1000) ou Acérola.
NOTA : Si les problèmes persistent, consulter votre Médecin.